Course Overview
- Course Title: Học Tập trung & Học Phân tán - Effective Learning by BRAIN
- Instructor: Nguyễn Hoàng Gia Bảo (Mindfulness Life)
- Target Audience:
- Học sinh, sinh viên cần cải thiện hiệu quả học tập
- Nhân viên chuyên nghiệp muốn nâng cao kỹ năng học tập nhanh
- Người học suốt đời (lifelong learners) đam mê khám phá tri thức
- Giáo viên, huấn luyện viên, phụ huynh hỗ trợ người học
- Bất kỳ ai muốn học tập thông minh và quản lý thời gian hiệu quả
- Prerequisites:
- Tư duy cởi mở sẵn sàng áp dụng kỹ thuật mới (e.g., Pomodoro, chuyển đổi tư duy tập trung/phân tán)
Curriculum Highlights
- Key Topics Covered:
- Tư duy tập trung (Focused Mode) vs. tư duy phân tán (Diffused Mode)
- Xây dựng khối thông tin (chunks) để tối ưu hóa ghi nhớ
- Kỹ thuật Pomodoro và quản lý thời gian chống trì hoãn
- Phương pháp tối ưu hóa trí nhớ dài hạn dựa trên khoa học thần kinh
- Ứng dụng thực tiễn trong học tập, thi cử và công việc
- Key Skills Learned:
- Chuyển đổi linh hoạt giữa 2 chế độ tư duy để học hiệu quả
- Phân tích và ghi nhớ thông tin phức tạp thông qua chunks
- Loại bỏ trì hoãn với chiến lược tâm lý và công cụ thực hành
- Tăng cường trí nhớ và truy xuất thông tin nhanh chóng
- Phát triển tư duy học tập suốt đời và động lực tự học
Course Format
- Duration: 1.5 giờ video theo yêu cầu
- Format: Tự học online (truy cập trọn đời)
- Resources:
- Video bài giảng sinh động
- Chứng chỉ hoàn thành từ Udemy
- Học mọi lúc, mọi nơi trên điện thoại và TV
Additional Information
- Language: Tiếng Việt
- Student Enrollment: 14,161+ học viên
- Instructor Rating: 4.7/5 (dựa trên 1,178 đánh giá)
- Course Category: Phát triển cá nhân / Kỹ năng học tập (Personal Development / Learning Skills)